Au cœur
de la saine
performance
La santé mieux-être au travail comme levier intelligent pour naviguer le changement
Séance de sensibilisation : prévenir les risques psychosociaux en milieu de travail
La modernisation de la loi de la Santé et la Sécurité au Travail oblige tous les employeurs à inclure les risques psychosociaux (RPS) dans leur plan d’action et leur programme de prévention.
Dans cette séance, découvrez à travers des histoires de cas et des exemples concrets quelles sont les meilleures pratiques pour faire de la santé physique et psychologique de vos employé-e-s une priorité.
Découvrez comment
passer à l'action à
votre échelle
Les mesures de bien-être au travail mises en place par mon employeur contribuent de façon significative à ma qualité de vie professionnelle et personnelle. J’apprécie la diversité et la qualité des activités organisées pour contribuer à notre bien-être physique et mental. Ces activités m’incitent à adopter de meilleures habitudes de vie, ce qui contribue directement à mon bien-être général.
Stéphanie Normandeau-Goulet
Avocate, Ordre des ingénieurs du Québec
Le milieu de travail est un endroit où l'on peut contribuer à sensibiliser et outiller les employé-e-s. J’aime beaucoup cette citation d'Henry Ford qui dit : Le grand secret de la réussite, c'est la capacité de se mettre à la place de l'autre et d’envisager les choses de son point de vue, en plus du nôtre. Voilà la posture à adopter avec les employé-e-s : se mettre à leur place, comprendre leurs enjeux et leurs besoins tout en considérant ceux de l’organisation, afin de créer un milieu de travail sain, voire épanouissant.
France Pageau
Responsable de la pratique en santé et mieux-être
Loto-Québec
Recevoir le niveau 3 de la certification Bien au travail, c’est bien plus qu’un honneur. C’est un jalon dans notre mission de toujours : contribuer à créer des milieux de travail plus humains et plus inspirants. D’abord pour nous, ensuite pour les organisations qu’on accompagne.
Marie-Eve Beaud
Spécialiste apprentissages et transformations
Boostalab
Prendre du recul pour gérer la surcharge
04 septembre 2025
Les dernières années ont mis en lumière de nouveaux enjeux : charge de travail élevée, surcharge mentale, fatigue informationnelle, perte de sens, brouillage des frontières entre vie personnelle et professionnelle… Dans ce contexte, une question essentielle émerge : et si le problème ne venait pas seulement de la quantité de travail, mais de la manière dont nous abordons le temps.... et notre to-do list ?
Actualités
Lancement de la nouvelle session d’accompagnement vers la certification Bien au travail – Niveau 1
04 septembre 2025
Pour répondre aux nombreux défis auxquels font face les organisations québécoises actuellement, un levier s’impose : placer la santé et le mieux-être des employé-e-s au centre des priorités. C’est une stratégie gagnante pour mobiliser, fidéliser et attirer les talents — tout en favorisant une performance durable et humaine.
Une démarche progressive vers la saine performance
02 septembre 2025
Chez cœsion SP (anciennement le Groupe entreprises en santé), notre objectif est d’accompagner les organisations québécoises dans la transition vers des milieux de travail sains et performants. C’est dans cet esprit que nous vous proposons une démarche graduelle et accessible, qui s’intensifie au fil du parcours : d’abord la certification Bien au travail, puis, si vous le souhaitez, la certification Entreprise en santé.
Blogue
Des conseils de nos kinésiologues pour bouger plus au travail (et profiter du soleil de l'été)!
11 juin 2025
Par Sébastien Dubessy
L’activité physique, un pilier essentiel de la santé globale, gagne à être intégrée dans notre quotidien – et le milieu de travail n’y fait pas exception. Dans cette entrevue croisée, nos kinésiologues Valérie Savoie et Jean-François Beauchamp partagent leurs conseils pour faire de l’activité physique une alliée accessible, même au bureau.
Harmonie entre leadership et bien-être : une inspiration des Premières Nations
11 juin 2025
Par Mélanie Paul
Cet article vous est proposé par Mocassins et Talons Hauts.
Face à la crise, le bien-être des employé-e-s est la clé d’une saine performance
16 mai 2025
Lettre d'opinion rédigée par Manon Boivin, directrice générale et Marie Claude Lagacé, Présidente du conseil d’administration - cœsion SP
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